- オンライン食事指導の良さ
- オンライン食事指導が初回無料で受けられるサービス
- 各サービスの口コミ
「何をやっても痩せない」
「いろいろチャレンジして失敗した」
「そもそも痩せたいけどやる気が出てこない」
ダイエットの悩みは尽きないですよね…
外見に関わるだけでなく、将来の健康にも大きな影響を与えるので、非常に重要なのですが後回しにしがち。
痩せたいのに、チャレンジしたのに痩せられないと嫌な気持ちになって余計にやる気が起きません。最近では在宅ワークが増えていつの間にか体重が増えててビックリなんて方もいると思います。
体は食べたものでできています。
運動も大事ですが、食事を変えないことには、人間の体は簡単には変わりません。
だからこそ、思い切ってオンライン食事指導に頼ってみるのもありです。
- オンライン食事指導のメリット
- どのサービスが初回無料でおすすめできるか
上記2点を解説していきます！
悪質なサービスに騙されないで！
お腹をへこませただけ、写真を加工しただけで、成果が出ました！と告知している悪質なサービスがまれにあります。私は筋トレを4年半続けており、10キロの減量にも成功しているので、嘘が見抜けます。本当におすすめできるサービスのみご紹介しますね！
オンラインの食事指導が受けられるサービスをご紹介！【初回無料だから安心して選べる】
美味しそうなご飯の誘惑にはついつい負けちゃいますよね…
オンライン食事指導のメリット
オンライン食事指導のサービスを受ける前に、メリットを確認しておきましょう。
- プロから直接指導をもらえる
- 運動と違い、知識が残り続ける
- オンラインのため他人の目を気にする必要なし
- 食事が管理されるため、良い意味での拘束力がある
- 自分にあった食事内容、食事指導を提案してもらえる
メリットはたくさんありますが、食事や栄養の知識がつくことが一番のメリットです。一回覚えてしまえば、太りにくい体を自分で作れるように食事管理ができます。
初回無料だから安心して受けられるオンライン食事指導
オンライン食事指導は最近出てきたサービスです。
いろいろな会社が顧客を獲得するために、日々進化し、無料体験でも本気で相談に乗ってくれます。ぜひ無料で体験しちゃいましょう！
オーダーメイドのボディメイク指導！【WITH Fitness】
WITH fitness(ウィズフィットネス)の一番の特徴は、専用アプリですべてが簡単にできてしまうこと！他のサービスでは、トレーナーとの連絡をメールなどで行いますが、WITH fitnessはSNSのような感覚で連絡が取れます。
- 食事レポート管理
- いつでもトレーナーとトークでやり取り
- Zoomレッスンの予約
- 運動レポートの記録
とにかく全てが本格的でかっこいい！
なんとこちらは初回無料体験で食事カウンセリングと運動レッスンの両方を受けられます。
無料のため損することは無いので、詳しい情報含め、下のリンクから飛んでみてください！
WITH fitness利用者の口コミ
Twitterの声の実際の声を紹介します。調べてもらえばわかりますが、効果を実感している声が多数あります。
運動と食事がダイエットの基礎なので、両方できるのはほんとに最高ですね！
実店舗があるから信頼と実績がある【Live Fit】
Live Fitの一番の魅力は、医療国家資格取得のトレーナーが監修していることです。実際の店舗も運営しており、店舗ではひのまる整骨院という整骨院を併設。
ダイエットやトレーニングのプロなのはもちろんのこと、「体」そのものの知識がある整骨院とのタッグを組んでいるため非常に魅力的です。
いろんなサービスはありますが、「医療国家資格を取得しているトレーナーからマンツーマンでダイエット指導を受けたい」という夢のような希望を叶えるには、このサービスしかありません。
20分の初回無料体験ができますので、詳細を含めてリンクからご確認ください。
Live Fit利用者の口コミ
こちらもTwitterのリアルの声を見てみます。批判的な声は少ないですが、良かった！というレビューも見かけないので、まだ利用者が少ないのかもしれません。
実際に体験してレビュー記事を書いてる方のものを参考にすると、無料体験後のしつこい勧誘もなく、高評価との事でした。
★レッスンの流れ
①ヒアリング 5分
【無料体験】ライブフィットのパーソナルトレーニングを受けてみた – カジナビ (plan-b.co.jp)
②食生活アドバイス 3分
③柔軟性チェック 3分
④筋トレ 5分
⑤まとめ 5分
体験は無料なのでぜひ！☟
食事・運動・睡眠の3方向からアプローチする【Boot home(ブートホーム)】
Boot homeの一番の特徴は、食事と運動だけではなく、睡眠についても指導をしていること。
睡眠の質が悪いとダイエット以前に体に疲れがたまりやすく、どうしても太りやすい体になってしまいます。睡眠に注目することで、ダイエットだけじゃなく、生活の質(QOL)を爆上げしてほしい！との思いを持っているのがBoot homeです。
まさに「全部入り」のオンラインパーソナルですね！
無料でカウンセリングできますので、まずは体験から！詳細が気になったら下のリンクからどうぞ。
Boot home利用者の口コミ
利用者の声を見ていると、ダイエットに関する質問について、的確に熱をもって答えてくれています。
パーソナルの時間だけでは聞けないこともありますが、思いついたときに質問ができるのはいいサービスですね！
とにかく、体験してみない限り良さはわかりません。ぜひ無料ですので本気の方はどうぞ☟
Boot home（ブートホーム）の無料カウンセリングはこちら
まとめ！思い切ってオンライン食事指導を体験してみよう！
「ダイエットをしよう」と志したからこそ、今この記事を読んでいるかと思います。
やる気があるときにやっておかないと、やらない理由ばかり出てきてしまうので注意です。
食事が変われば、体が変わり、人生が変わるきっかけになりえます。ぜひ体験からスタートして、理想のカラダをゲットしてみてくださいね！
食事からではなく、運動で痩せたいという方には、無料で1か月も体験できるサービスがありますので、こちらも参考にしてみてください。
では、また！
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